王力宏中西合璧练腹肌
投稿邮箱:admin#ychriqui.com | 来源:80视点网讯     2019-07-03 09:16:21
关键字:王力宏中西合璧练腹肌
导读:王力宏苦练出十四块腹肌 王力宏中西合璧练腹肌 王力宏为杂誌拍摄的封面前日曝光,他大方骚出精壮的上半身,露出结实的胸肌与腹肌,另一张穿牛仔裤的照片中,王力宏加码露裤头,性感指数爆灯。


王力宏苦练出十四块腹肌

    王力宏中西合璧练腹肌

    王力宏为杂誌拍摄的封面前日曝光,他大方骚出精壮的上半身,露出结实的胸肌与腹肌,另一张穿牛仔裤的照片中,王力宏加码露裤头,性感指数爆灯。

    王力宏透露体脂肪已由年初的十一下降至理想的指数十。他表示年初在海口站开唱时便立下目标,因此这段期间只吃鸡胸肉和花椰菜,几乎天天健身:“我健身的节奏是早上做重训一小时、晚上做有氧运动一小时;第一天练胸和三头肌,第二天就会是背和二头肌,第三天改练腿和肩膀,第四天休息,让肌肉恢复。”他还惊喜地发现原本的六块腹肌“周围多了好几块”:“总共变成十四块了!”

    比较特别的是,王力宏的健身之道是中西合璧,因为这两年他透过朋友认识了太极,发现太极和唱歌很像:“你必须很自如,有时候要很柔顺、有时却要很有力度,这都和你的气和经络有关。”


来源:澳门日报



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